Selfie box v trgovskem centru

Če tako pomislim, kolikokrat sem šla mimo in ga niti nisem opazila, pa bi ga lahko izkoristila vedno, predvsem ko sem bila kdaj slabe in žalostne volje. Kajti selfie box meni da smeh, zadovoljstvo, srečo, občutek, ko sem lahko sprostim in se obnašam otročje.

Starši smo prepogosto preresni, ker imamo v glavi kup obveznosti, skrbi, ki nas bremenijo, vendar bi se mogli zavedati, da potrebujemo  izpušni ventil, ker drugače postane življenje preresno. Zame je ta dan bil izpušni ventil selfie box, ki ga je opazil moj sin. Šla sva mimo njega, jaz polna skrbi in selfie box sploh nisem opazila, sin pa se je ustavil in želel iti noter. Sprva sem odreagirala kot večina staršev, da naj gre stran in ker seveda ni šel, sem imela v glavi, da imam otroka, ki ne uboga. Na kar sem pomislila, da pa bi nama selfie box resnično lahko pričaral lepe spomine. Prebrala sen navodila plačala in z sinom sva šla v kabino. Začetne slike so v mojih očeh še kazale zaskrbljenost, vsaka naslednja pa je bila lepša in lepša, bolj odbita, več smeha in sproščenosti. 

To so bili nepozabni trenutki v mojem življenju, saj mi je dalo pošteno misliti, kajti doživela sem lepe trenutke z svojim sinom, videla sem kako zaskrbljena sem in koliko pomeni teh pet minut, da si dovolimo postati igrivi, sproščeni. Tisti trenutek, ko sem pogledala slike, ki nama jih je dal selfie box sem sama sebi obljubila, da vedno ko bom videla selfie box ne bom več šla mimo, pa ni važno z kom sem, podarila si bom teh pet minut smeha, veselja in sprostitve. 

Moj sin mi je pričaral nasmeh na obraz, pokazal mi je moj zaskrbljen obraz, takrat sem videla zakaj mu ni zabavno z menoj. Tako vedno, ko moj sin tečnari, pomislim na selfie box in se nasmejim, ker vem, da se ob meni ne počuti dobro.

 …

Naši dopusti so sedaj čisto drugačni, ko so solarni paneli na strehi vikenda

Imeli smo en majhen vikend na morju, vendar brez vode in elektrike, radi smo hodili tja na morje, kajti nočitve so bile gratis, ko pa so prišli na streho solarni paneli, pa so počitnice postale še toliko boljše.

Prej smo se enostavno sprijaznili z tem, da ni elektrike, kuhali smo na plin, luči po večerih so bile z baterijo in tako smo preživljali čas skupaj. Ko pa so prišli solarni paneli na streho, da smo končno imeli elektriko smo šele videli koliko smo zamujali. Lahko smo končno kupili hladilnik, da smo lahko imeli mrzlo hrano in pijačo. Moram reči, da je to tudi bil glavni vzrok, da so solarni paneli pristali na naši strehi. Kajti prav ničesar nismo mogli imeti v hiški, kar je spadalo v hladilnik, ker se je hrana zaradi vročine pokvarila. Pa tudi pijače so bile vse tople, ti pa si še kako želiš sredi poletja spiti kakšno hladno pijačo.

Ko so solarni paneli bili montirani, pa smo lahko poskrbeli za veliko stvari, otroci so bili najbolj veseli televizije, ker je prej seveda ni bilo, jaz pa luči, ker sem svetilko vedno iskala v temi. Kuhanje je ostalo isto na plin, to nam je bilo všeč.  Sedaj ko tako razmišljam, kako smo se imeli, ko solarni paneli še niso bili na strehi, mi je bilo prav simpatično, ker so se otroci bolj igrali kot pa sedaj, ko je televizija in takoj ko pridejo v hiško gredo televizijo gledat. 

No, ne bi pa vseeno več živela tako, solarni paneli so super, če nimaš možnosti priključka elektrike, tako lahko rešiš velik problem, še dobro da obstajajo, res so super. Pri nas so solarni paneli bili ravno toliko močni, da je delal hladilnik, luč in da so otroci imeli televizijo, ki še kako radi pogledajo risanke na dopustu. 

Stres v vsakdanjem življenju

Ja, stres nas lahko uniči in prav je da ga obvladamo. Nekateri ga ne znajo, drugi pa ga sploh ne občutijo. Ljudje smo si različni, eni so flegmatiki, eno pa se sekiramo za vsako stvar in prav tem v življenju ni prav nič lahko. Jaz pravim, da je odvisno od karakterja. Sama sem nežna duša, ki me vse prizadene, zraven pa sem še perfekcionist, da mora biti vse narejeno popolno in ob pravem času. 

To je kombinacija, ki jaz pravim, da prikliče stres v tvoje življenje. Lahko sem samo hvaležna, da sem spoznala fanta, ki je čisto nasprotje meni. Tako mislim, da sem si z njim rešila življenje, čeprav sem se mogla kar pošteno navadit. On je flegmatik, vse dela počasi, nikoli ni problem tako velik, da se ga ne bi dalo rešiti.

Vsi se zavedamo, da slej ko prej zbolimo, če doživljamo stres na vseh področjih v svojem življenju, tako v službi, doma in še kje. Ljudje smo trdna in zdržljiva bitja, vendar na eni točki se zlomimo, takrat pa nam lahko stres naredi še kako veliko škodo glede na zdravje in če se takrat ne znamo spraviti skupaj, potem se nam ne piše nič lepega. 

Jaz se včasih usedem in za hip pomislim, kako srečna sem lahko, da imam takšno življenje kot ga imam, kajti počutim se kot, da bi mi življenje metalo pred noge pot po kateri bom lahko hodila, kot bi me imel nekdo neizmerno rad tam zgoraj in skrbel zame. Hvaležna sem za to in vem, da bi me stres uničil in da je pot po kateri hodim prava in zame. Želim si da ta pot traja in traja in da bom še naprej stopala po tej poti, stres pa naj ne bo nikoli prisoten v mojem življenju v takšni meri, da bi trpelo moje zdravje. Srečna sem in srečna bom. 

Illy je moja jutranja kava

Pijete kavo?

Če pijete kavo, potem sigurno poznate ta jutranji občutek, ko pristavite skodelico, da si skuhate kavo, moja jutranja Illy kava, meni osebno polepša dan in večer. Zakaj večer, se vprašate. Ravno zato, ker že zvečer, ko se uležem v posteljo pomislim na mojo jutranjo Illy kavo in tako lepše zaspim.

Zjutraj, ko odprem oči, že vem, da prvo kar bom naredila, si bom skuhala kavo in jo v miru spila, predenj se vsi drugi zbudijo. Včasih sem rada zbudila tudi mojega moža, a danes ne delam več tega, ker sem ugotovila, da mojo Illy kavo še raje spijem sama s seboj, kot pa z zaspanim možem, ki niti ne ve da pije kavo z menoj, ker še na pol spi, zato ga raje pustim spati.

Imam samo en problem, ko spijem jutranjo kavo, bi si najraje skuhala čez pol ure spet kavo, vendar to pa bi bilo preveč. Tako še kako čakam čas kosila, da po kosilu spet spijem mojo Illy kavo. Včasih mi moji domači rečejo, da se z menoj sploh ne morejo pogovarjat, ko jaz pijem kavo, kajti da dam jasno in glasno vedeti, da jeto moj čas in da naj me ne motijo. Ja, verjetno je to čisto res, kajti to je čas zame in za Illy kavo in takrat sem jezna, če me kdo pokliče po telefonu ali kdo pozvoni na vratih, kajti vzel mi je moj dragoceni čas. A ni to nekaj lepega, da imamo nekaj svojega, pa če je to Illy kava je pač kava.

Ljudje smo srečnejši, če živimo za trenutke in tako jaz živim za trenutke Illy kave, takrat okusim vsak moj požirek in spijem vedno ravno prav toplo kavo, pri meni se kava ne more ohladiti, če pa se mi že, je ne spijem. Jaz ne pijem mrzle Illy kave, ker to zame več ni tista moja prava idealno skuhana kava.…

Kaj je imunoterapija?

Velika večina populacije z nekaj izjemami še nikoli v svojem življenju ni slišala za termin imunoterapija. Ta termin je namreč zdravstven in je zato veliko bolje poznan med zdravniki in ljudmi, ki so se v svojem življenju na kakršenkoli način spopadali z rakom pljuč. 

Fascinantno je kako na področju rakavih obolenj medicina napreduje zelo počasi, z izjemo novonastale metode imenovane imunoterapija. Za nekatera rakava obolenja so zdravniki po celem svetu našli že precej dobre rešitve in zato je v večini primerov marsikatero obolenje možno zelo učinkovito zdraviti. Kar pa se tiče raka pljuč pa je medicina zelo počasi napredovala  z iskanjem konkretne rešitve, vse dokler v uporabo ni prišla že prej omenjena imunoterapija. Le ta namreč temelji na metodi aktivacije in krepitve našega imunskega sistema, za kar pa je pogosto potrebno kar nekaj let. 

Seveda se morate za kaj takšnega sprva posredovati z vašim zdravnikom, ki vam bo nato, če bo ugotovil, da ste za takšno zdravljenje primerni, predpisal metodo imenovano imunoterapija. Zdravljenje traja tudi več let poteka pa po naslednjem principu. 

Sprva je potrebno določiti alergen, ki ga bo bolnik prejemal. Ko je to storjeno, začne bolnik prejemati točno določene doze dotičnega alergena. Imunoterapija je danes izredno priljubljena, vseeno pa se je potrebno za vsako dozo oglasiti pri zdravniku, ki vam jo potem vbrizga v telo. Izredno pomembno je, da se pozorni na kakršnekoli znake, ki se vam zdijo neobičajni. V takšnem primeru je to potrebno nemudoma sporočiti tamkajšnjem osebju, saj je lahko prišlo do reakcije, vseeno pa se to zgodi zelo poredko. 

Če se spopadate z astmo ali rakastim obolenjem pljuč je, če vam zdravnik tega še ni predlagal, zelo priporočljivo, da ga vprašate, če bi bila primerna metoda dela morda imunoterapija. Vsekakor je vredno poskusiti, saj lahko z njeno pomočjo rezultate vidimo že po enem ali dveh letih rednega izvajanja. To se morda sliši veliko, kljub vsemu pa so rezultati pogosto izjemni in se zato splača potrpeti. 

Igre na srečo za sprostitev in veselje

Danes imamo že kar pošteno težke dneve, še posebej, ko zakorakamo v čas službe in družine, takrat nam prav pride kakšna sprostitev, meni igre na srečo prinesejo prav to, da pozabim na skrbi.

Včasih so si ljudje krajšali čas drugače in bili so bolj skupni, tako so obstajale sosedove veselice, kjer so se družili, peli in plesali. Lahko je trajalo dolgo v noč in ljudje so bili pravi veseljaki, danes pa teh srečanj skoraj ni več, vsak si poišče nekakšen hobi, ki potem proba uživat v njemu. Jaz sem si našla igre na srečo in kolesarjenje.

Pri meni je bilo nekaj časa tako, da enostavno nisem imela niti minute časa zase, prvo sem delala v službi, doma pa so me čakali otroci, ki so zahtevali 100 % pozornost, hkrati pa sem morala postoriti še vsa gospodinjska dela. Lahko rečem, da sem tako živela skoraj 6 let. Prav čutila sem, da moram nekaj spremeniti, ker drugače bom znorela, enkrat sem videla en casino in takrat sem si rekla, da pa bi zvečer lahko šla za kakšno uro preizkusit igre na srečo, že zaradi tega, da bi se sprostila in bila malo sama, brez obveznosti, otrok in pospravljanja. 

Tako sem si vsak teden v petek vzela čas od 22h do 24h, da sem šla igrat igre na srečo, ta ritual, ki sem ga imela, mi je že prinesel dovolj veselja, saj sem čez teden prav čakala na to, da bom šla. TO je bilo zame dovolj, da sem nekaj pričakovala, da bom uživala. Moram reči, da igre na srečo nisem prej nikoli igrala in tudi sedaj jih nisem igrala tako dolgo ,da bi me zasvojile, prav nič nisem bila žalostna, če kateri dan nisem popolnoma nič zadela, samo da sem uživala.

Sedaj imam svoj čas samo zase in čez teden nisem več živčna in na robu živčnega zloma, ker mi igre na srečo prinesejo tisti moj čas, ko se poveselim in sprostim.